Làn da tươi tắn, khỏe mạnh, trắng sáng là điều bất cứ ai cũng ao ước. Việc sử dụng kem chống nắng phù hợp với tuổi dậy thì là một bước đệm quan trọng giúp làn da bạn chắc khỏe từ sâu bên trong. Hãy cùng tìm hiểu các loại kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì đang được rất nhiều người ưa chuộng hiện nay nhé.
Cách chăm sóc da phù hợp cho tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì nên hạn chế make-up
Tuổi dậy thì là giai đoạn thay đổi rất nhiều trong cơ thể cũng như tâm sinh lý. Đặc biệt với các bạn gái, các bạn sẽ dần quan tâm tới ngoại hình hơn và bắt đầu “tập tành” make-up. Tuy nhiên, chúng ta nên biết rằng làn da trong độ tuổi này vô cùng nhạy cảm. Việc make-up thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da, dù có sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng cũng không thể tránh khỏi việc các hóa chất trong mỹ phẩm dần gây tổn hại cho làn da của bạn. Làn da trong độ tuổi này vẫn đang trong quá trình cần được nuôi dưỡng và hoàn thiện.
Vì vậy, các bạn gái có thể đánh nhẹ một chút má hồng, thoa một lớp son để trông xinh đẹp và tự tin hơn nhưng đừng lạm dụng make-up quá nhiều. Thay vào đó, hãy chăm sóc bản thân để khỏe khoắn từ bên trong bằng việc ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục thể thao để đào thải chất độc và giúp làn da luôn rạng rỡ, hồng hào bạn nhé.
Đừng quên tẩy trang dù không make-up
Không make-up thì không cần tẩy trang, đây là một sai lầm rất lớn mà nhiều người mắc phải. Thực tế bước tẩy trang là bước tối cần thiết nhất để loại bỏ những bụi bẩn từ môi trường cũng như những tế bào chết, dầu thừa từ bên trong cơ thể tiết ra. Hãy để ý những người thường xuyên tẩy trang đều đặn sẽ luôn có một làn da sạch sẽ, ít mụn và căng bóng hơn những người không tẩy trang đấy.
Không nên rửa mặt quá nhiều lần một ngày
- Nhiều người cho rằng càng rửa mặt nhiều lần trong ngày thì da mặt sẽ càng sạch và càng tốt. Không hẳn đâu nhé! Vì dù bạn có rửa mặt bằng nước hoặc với sữa rửa mặt, bằng tay hoặc bằng các công cụ rửa mặt chuyên dụng thì cũng sẽ có những vấn đề sau đây:
- Làn da dễ bị tổn thương do bị tiếp xúc quá nhiều. Thậm chí nếu bạn rửa mặt bằng tay mà tay chưa được làm sạch thì còn dẫn đến việc tích tụ thêm nhiều vi khuẩn lên da, khiến da nổi mụn hoặc gặp phải nhiều vấn đề khác.
- Loại bỏ đi lớp dầu tự nhiên có chức năng bảo vệ da. Lớp sừng ở phía ngoài cùng của da cũng bị bào mòn nhiều. Bị mất đi lớp dầu và lớp sừng đó, da trở nên yếu hơn và khô tróc hơn.
- Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Tùy theo tình trạng da của bạn là da khô, da thường, da dầu hay da nhạy cảm mà linh hoạt trong số lần rửa mặt trong ngày bạn nhé.
Không quên kem chống nắng
- Có cần thiết không khi sử dụng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì?
- Bất cứ độ tuổi nào cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đặc biệt với làn da đang có nhiều thay đổi và rất dễ tổn hại như tuổi dậy thì, bạn lại càng nên sử dụng bảo bối là kem chống nắng nhé.
Cách bảo vệ toàn diện làn da trước tia tử ngoại cho tuổi dậy thì
- Tia tử ngoại hay còn gọi là tia cực tím (tia UV) có trong ánh nắng mặt trời và là nguyên nhân phá hủy làn da của bạn, khiến da trở nên nhăn nheo, thâm nám hoặc thậm chí là ung thư da. Vì vậy, việc bảo vệ toàn diện da trước ánh mặt trời là điều cần thiết. Tuổi dậy thì là tuổi năng động, thích khám phá và ra ngoài trời, vì vậy việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều hơi khó khăn. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách để bảo vệ làn da của mình.
- Bước đầu tiên và cũng cực kì quan trọng, hãy bôi kem chống nắng. Hãy sử dụng loại kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì. Lựa chọn loại kem chống nắng có thành phần phù hợp, chỉ số chống nắng phù hợp sẽ giúp bạn ngăn ngừa được sự xâm nhập của các tia UVA/UVB. Tiếp theo, bạn cần bôi kem chống nắng đúng cách để chúng phát huy hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, hãy bảo vệ làn da nhạy cảm ở tuổi dậy thì này bằng cách che chắn thêm mũ nón, áo khoác, đồ dài tay khi ra ngoài trời.
Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho làn da tuổi dậy thì
Nếu được hỏi “tuổi dậy thì nên dùng kem chống nắng gì?” thì Sakurayama gợi ý cho bạn nên lựa chọn theo những tiêu chí cụ thể dưới đây để tìm được câu trả lời đúng đắn nhất.
Sử dụng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì là điều cần thiết nhưng bạn cũng cần biết những tiêu chí cơ bản để lựa chọn loại phù hợp với tuổi của bạn.
- Thứ nhất, hãy quan tâm kỹ lưỡng đến thành phần. Kem chống nắng tốt cho tuổi dậy thì là loại kem không chứa các thành phần độc hại như cồn, oxybenzone hay PABA. Đây đều là những thành phần dễ gây kích ứng và nổi mụn. Hãy ưu tiên các loại chứa thành phần thiên nhiên và lành tính.
- Thứ hai, kết cấu của kem chống nắng nên là dạng sữa hoặc dạng thấm hút nhanh. Điều này góp phần giúp làn da của bạn luôn khô thoáng và không bết dính, không bí bức hay “khó thở”.
- Thứ ba, loại kem chống nắng có chứa đồng thời cả hai chỉ số SPF và PA sẽ được xem là kem chống nắng tốt cho tuổi dậy thì. Vì khi đó chúng giúp da bạn được bảo vệ an toàn với cả hai loại tia cực tím UVA và UVB. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng ở lứa tuổi dậy thì, nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF30 PA+++ trở lên.
Cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì
- Mỗi người sẽ có những cách chọn khác nhau nhưng hẳn đều lựa chọn dựa trên những tiêu chí cơ bản ở phía trên.
- Ngoài ra, khi chọn kem chống nắng phù hợp với tuổi dậy thì, bạn nên chọn loại phù hợp với từng loại da. Với làn da khô thì kem chống nắng vật lý sẽ là ưu tiên hàng đầu. Còn với da dầu và da hỗn hợp thiên dầu, hãy nên sử dụng kem chống nắng lai hóa học hoặc kem chống nắng hóa học.
- Hơn thế nữa, kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì nên được quan tâm nhiều hơn ở mục giá cả. Bạn không cần phải lựa chọn loại kem chống nắng quá đắt đỏ, hãy cân nhắc về các loại kem chống nắng có mức giá hợp lí với điều kiện kinh tế hiện tại. Điều này không đồng nghĩa với việc chọn mua loại kem chống nắng không có thương hiệu hay chất lượng thấp bạn nhé.
Tuổi dậy thì sử dụng kem chống nắng thế nào mới đúng?
- Cách sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì như thế nào cho đúng?
- Đầu tiên, các bạn nên làm sạch da mặt trước khi bôi kem chống nắng. Để chúng phát huy tác dụng hiệu quả nhất, bạn nên bôi trước khi ra ngoài trời khoảng 15-30 phút.
- Tiếp theo, bạn cần chú ý tới chỉ số chống nắng của sản phẩm để biết được sau bao lâu kem chống nắng sẽ hết tác dụng và khi đó bạn cần nhanh chóng bôi thêm lớp mới để giữ da luôn an toàn không bị tổn hại.
- Đừng chủ quan không sử dụng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì khi thấy ánh nắng mặt trời yếu hoặc chỉ ra ngoài đường trong thời gian ngắn. Tia cực tím xuyên thấu vào da rất nhanh và rất mạnh, vì vậy trong mọi trường hợp tiếp xúc dù là rất nhỏ bạn cũng nên siêng năng thoa kem nha.
- Hãy nhớ tẩy trang thật kỹ và rửa mặt thật sạch sau khi sử dụng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì để da được sạch thoáng và không bị mụn ẩn.
Top các loại kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì giá học sinh
Anessa Perfect UV Sunscreen Mid Milk SPF50+/PA++++
Nếu bạn đang tìm kem chống nắng cho tuổi dậy thì giá học sinh nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo thì Anessa là cái tên rất sáng giá. Đây là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Nhật Bản. Với kết cấu dạng sữa rất dễ thẩm thấu vào da, không để lại vệt trắng hay gây nhờn rít. Chỉ số chống nắng của em này rất tuyệt vời khi cả hai chỉ số chống UVA/UVB đều ở mức cao: SPF50+/PA++++
Đây là loại kem chống nắng đặc biệt thích hợp cho làn da nhạy cảm của các bạn tuổi dậy thì. Thành phần chứa Glycerin, HA và Vitamin E giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp da trắng sáng và đều màu hơn.
Thương hiệu Anessa mang đến dòng kem chống nắng cực kỳ phù hợp cho tuổi dậy thì với chỉ số chống nắng ấn tượng
Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum SPF35 PA+++
Đây sẽ là “chân ái” đối với các bạn có da dầu và hỗn hợp thiên dầu muốn tìm kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì. Với chiết xuất trà xanh và hoa hướng dương, dạng no sebum (không dầu) giúp làn da luôn khô thoáng và kiềm dầu cực tốt. Ngoài ra sản phẩm có chứa chiết xuất rau má và rau sam giúp kháng viêm và dịu da an toàn. Làn da vừa được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, vừa được bảo vệ từ bề mặt bên ngoài nhờ chỉ số chống nắng SPF35/PA+++
Ánh nắng mặt trời sẽ không còn là nỗi ám ảnh khi bạn sử dụng Innisfree Daily UV Protection Cream No Sebum SPF35 PA+++
Avène Eau Thermale Très Haute Protection SPF50+
Đây là sản phẩm kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì cao cấp đến từ Pháp. Tuổi dậy thì nên dùng kem chống nắng gì sẽ không còn là câu hỏi khó khi bạn biết đến Avène. Với chỉ số chống nắng phổ quang rộng, sản phẩm sẵn sàng đáp ứng tiêu chí của một kem chống nắng mạnh. Sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm tốt nhờ thành phần nước khoáng Avène. Cùng với dưỡng chất tiền vitamin E còn hỗ trợ chống lão hóa và giúp da săn chắc.
Một siêu phẩm chống nắng cực an toàn cho lứa tuổi dậy thì: Avène Eau Thermale Très Haute Protection SPF50+
Rohto Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+/PA++++
Sản phẩm có chỉ số chống nắng hoàn hảo giúp làn da bạn tránh bị thâm nám, đen sạm bởi ánh nắng mặt trời. Nhiều người tin dùng kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì này còn bởi khả năng điều chỉnh sắc da cực tốt: khi thoa một lớp kem vừa đủ, làn da bạn sẽ được đều màu và bật tone da nhẹ nhàng, nhờ đó, làn da trông tràn đầy sức sống và rạng rỡ hơn. Tinh chất ngọc trai là bảo bối ẩn sau giúp làn da đạt được những công dụng tuyệt vời đó. Làn da bạn cũng được cấp ẩm đầy đủ và căng mọng vì sản phẩm chứa một lượng lớn hyaluronic acid đấy.
Giá thành vừa phải nhưng vẫn đa công dụng khiến Rohto Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+/PA++++ được rất nhiều bạn trẻ trong tuổi dậy thì “săn đón”
Cell Fushion C Clear Sunscream 100 SPF48/ PA+++
- Kem chống nắng cho tuổi dậy thì giá học sinh không thể không kể đến Cell Fushion C. Đây là kem chống nắng vật lý, nhẹ nhàng và lành tính được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Hãng đã đưa ra chỉ số chống nắng của sản phẩm này là SPF48/ PA+++ quá đủ để bảo vệ làn da của tuổi dậy thì.
- Sản phẩm có mùi cam chanh tạo cảm giác dễ chịu và rất thư giãn. Điều đặc biệt ở em này là khả năng nâng tone nhẹ nhàng giúp các cô gái không cần make-up vẫn rạng ngời xinh tươi. Phức hợp AHA-BHA-PHA giúp làm dịu, kháng viêm, tẩy da chết và làm đều màu. Một sản phẩm chống nắng đa dụng như thế hẳn sẽ làm các bạn mê mẩn đúng không?
Chỉ số chống nắng tương đối cao của Cell Fushion C Clear Sunscream 100 SPF48/ PA+++ đủ để làn da tuổi dậy thì được bảo vệ an toàn
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì
- Hãy đảm bảo rằng cách sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì của bạn đang hợp lý nhé. Nếu không sẽ gây lãng phí kem hoặc không phát huy hết tác dụng của kem.
- Bạn hãy bôi một lớp vừa đủ lên khuôn mặt. Đặc biệt chú ý tới bôi cả vùng quanh mắt là khu vực nhạy cảm hoặc khu vực phía dưới cổ một chút đều là những vùng bạn dễ dàng bỏ qua.
- Hãy làm sạch da mặt trước và sau khi bôi kem chống nắng.
- Bôi lại kem chống nắng ngay khi thời lượng bảo vệ da của cho đợt kem trước sắp hết.
Tips sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho tuổi dậy thì phát huy hiệu quả tối đa
- Bạn cần hình thành thói quen bôi kem chống nắng hằng ngày. Vì dù ở nhà hay ra ngoài đường thì ánh nắng mặt trời chắc chắn cũng sẽ lọt qua mà chạm tới làn da nhạy cảm của bạn đấy.
- Bạn hãy hiểu đúng về làn da của mình là loại da gì để biết chọn kem chống nắng phù hợp.
- Kem chống nắng tốt không phải lúc nào cũng có giá thành cao. Giá thành sản phẩm được quyết định từ rất nhiều yếu tố khác nữa. Bạn hãy xác định rõ mục đích của mình khi mua sản phẩm, vì có những sản phẩm chuyên để chống nắng, có những sản phẩm còn tích hợp thêm việc dưỡng da và cấp ẩm chuyên sâu.
- Nhưng dù mục đích như thế nào, hãy đặc biệt chú ý tới tiêu chí cơ bản và quan trọng nhất của một sản phẩm kem chống nắng: đó là chỉ số chống nắng. Sản phẩm nên có chỉ số chống nắng ở mức trung bình hoặc cao, như thế sẽ phù hợp hơn với đối tượng là các bạn trẻ , các bạn đang ở tuổi dậy thì vì tính chất vận động và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều.
Trên đây là những chia sẻ để giúp các bạn hiểu rõ về sự quan trọng khi dùng kem chống nắng ở tuổi dậy thì, cũng như gợi ý cho các bạn những loại kem chống nắng phù hợp cùng các tips để sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất. Mong các bạn sẽ tìm được sản phẩm như ý nhé.