DƯỠNG DA TUỔI DẬY THÌ ĐÚNG CHUẨN NHƯ THẾ NÀO?

Theo từng thời kỳ, làn da của chúng ta có những thay đổi khác nhau và đòi hỏi phương pháp chăm sóc cũng phải theo một cách riêng. Đặc biệt, dưỡng da tuổi dậy thì càng phải tỉ mỉ và được quan tâm hơn rất nhiều. Vậy ở tuổi dậy thì phải chăm sóc da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết hôm nay nhé!

Độ tuổi nào là phù hợp ở tuổi dậy thì để chăm sóc da?

Bao nhiêu tuổi thì nên dưỡng da? Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn trẻ ở độ tuổi mới lớn thắc mắc. Nếu như để ý bạn sẽ thấy làn da của người Hàn rất đẹp, mịn mượt và căng bóng. Để có được làn da như vậy thì ngay từ bé, các bạn tuổi tin đã rất xem trọng việc dưỡng và chăm sóc da. Chỉ bằng các sản phẩm skincare đơn giản như sữa rửa mặt, kem dưỡng trắng, cấp ẩm và kem chống nắng thì việc sở hữu một làn da hoàn hảo không còn khó khăn.

Trong khi đó, ở Việt Nam luôn được “dạy” rằng không nên sử dụng mỹ phẩm quá sớm vì làn da chúng ta quá mỏng để có thể ‘áp’ những loại mỹ phẩm này lên da, chúng sẽ khiến “hỏng da”.

Thế nhưng, làn da ở độ tuổi dậy thì đang bắt đầu có sự chuyển đổi nội tiết tố và phải chịu nhiều ảnh hưởng của tia cực tím. Cùng chính ở độ tuổi này, các vấn đề về mụn đầu đen, mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện. Nếu như làn da không được chăm sóc thì sẽ dẫn đến tình trạng da bị sẹo và sạm da, tệ hơn sẽ gây nên ám ảnh tâm lý tuổi dậy thì.

Bởi vậy, để sở hữu được một làn da khỏe mạnh, mịn màng thì các bạn nên học cách chăm da sớm. Bắt đầu từ độ tuổi 13 bạn đã có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng cấp ẩm và kem chống nắng dịu nhẹ. Và nhớ làm sạch da mỗi ngày để giảm bã nhờn trên da ngăn chặn tình trạng mụn.

Chăm sóc da mặt đúng cách tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, làn da bắt đầu phải đối phó với “kẻ thù” của mình là mụn trứng cá. Đặc biệt là trong độ tuổi từ 17 đến 19, nút giao quan trọng khi làn da sắp bước sang độ tuổi 20. Khi đó, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da thật cẩn thận và nên có cho mình một quy trình chăm sóc da đúng chuẩn. Nếu da bạn gặp ít vấn đề, bạn có thể tham khảo gợi ý của Sakurayama dưới đây:

Rửa mặt đúng cách

• Dù ở bất cứ độ tuổi nào thì bước làm sạch da mặt vẫn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Đây là bước “tiền đề” cho các bước dưỡng sau đó đạt hiệu quả tối ưu hơn.
• Bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày, mỗi sáng thức dậy và buổi tối trước khi ngủ. Rửa mặt không chỉ giúp làn da rủ bỏ được bụi bẩn, lớp tế bào chết dày cộm cùng bã nhờn giúp da thông thoáng mà còn có tác dụng giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều trong một ngày cũng sẽ không tốt, nhất là với các bạn da dầu. Bởi khi đó làn da sẽ càng tiết bã nhờn và dầu nhiều hơn. Bên cạnh việc phải rửa mặt đúng và đủ mỗi ngày thì bạn cũng nên tập thói quen tẩy tế bào chết cho da ít nhất 1 lần/tuần. Việc này giúp làn da của bạn được tái sinh và trở nên khỏe mạnh hơn
• Nếu bạn đang bắt đầu tập tành dưỡng da thì đừng bỏ qua bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da tuổi dậy thì này.

Cân bằng da sau khi rửa mặt

Sau bước rửa mặt, bạn đừng quên cân bằng độ ẩm lại cho da bằng nước hoa hồng/toner và kem dưỡng ẩm nhé. Bởi vì sau khi rửa mặt độ pH trên da đã không còn chuẩn lúc này chúng ta sử dụng toner để cân bằng lại độ pH trên da tốt nhất. Theo các chuyên gia mức pH giúp bảo vệ da an toàn khỏi các tác nhân gây hại của môi trường là ở mực 5.5

Bên cạnh tác dụng cân bằng độ pH, độ ẩm trên da thì bước cân bằng da còn giúp hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn hay những lớp trang điểm chưa được tẩy sạch.

Sử dụng kem chống nắng

Một trong những “người bạn đồng hành” không thể thiếu trong mọi độ tuổi và đặc biệt là tuổi dậy thì chính là kem chống nắng. Kem chống nắng được ví như một lá chắn vững chắc bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời và tránh lão hóa da.Hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường trước 20 phút để kem thấm sâu vào da bảo vệ đực da tốt hơn và thoa lại sau 2-3 giờ đồng hồ tùy vào khả năng lưu trên da của từng loại.

Kem dưỡng da vùng mắt

Đôi mắt chính là “cửa sổ tâm hồn” nhưng không may thay khi đây cũng chính là vị trí thể hiện sự lão hóa rõ ràng nhất. Các biểu hiện của sự lão hóa như nếp nhăn, sụp mí hay quầng thâm khiên đôi mắt không còn là điểm nhấn của gương mặt.

Ở độ tuổi dậy thì các dấu hiệu lão hóa này chưa xuất hiện, tuy nhiên không vì thế mà chúng ta chủ quan không chăm sóc da ở vùng này. “ Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh’, hãy sử dụng kem dưỡng dành cho da vùng mắt mỗi ngày để dưỡng ẩm, cải thiện quầng thâm và bọng mặt. Mang đến cho bạn một đôi mắt đầy sức hút.

Lưu ý khi trang điểm

Ở lứa tuổi dậy thì, các bạn bắt đầu tập tành tìm hiểu về vấn đề trang điểm. Tuy nhiên khác với mỹ phẩm dưỡng da dịu nhẹ, mỹ phẩm trong trang điểm thường chứa các thành phần dễ gây kích ứng, bít lỗ chân lông. Nếu trang điểm thì hãy chắc chắn bạn đã hiểu và cách thực hiện các bước dưỡng ẩm như thể nào trước khi trang điểm để hạn chế tối đa tình trạng xấu sẽ xảy ra với làn da của bạn.

Cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì cho nam

Chăm sóc da ở tuổi dậy thì là mối quan tâm không chỉ ở các bạn nữ mà ở các bạn nam cũng nên tìm hiểu. Vào độ tuổi này, lượng hormone trong cơ thể có nhiều thay đổi dẫn đến các vấn đề về da đặc biệt là mụn xuất hiện nhiều hơn. Điều này đã gây ra ảnh hưởng không nhỏ và làm mất tự tin ở các bạn nam.

Chính vì vậy, các bạn nam tuổi teen cũng cần chăm sóc cho làn da của mình thật tốt cho làn da của mình, bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì cho nam dưới đây:

Rửa mặt với nước

Thông thường các bạn nam rất ngại trong việc sử dụng mỹ phẩm lên da. Đơn giản vì các bạn cho rằng con trai phải manly không điệu đà chăm dưỡng. Tuy nhiên, bạn nên bỏ ngay tư tưởng đó vì ở độ tuổi dậy thì, da bạn bắt đầu xuất hiện tình trạng bã nhờn và dầu nhiều hơn. Điều này khiến da trở nên bóng bẩy, lỗ chân lông to nên bụi bẩn, vi khuẩn dễ xâm nhập sâu vào bên trong da gây ra tình trạng mụn.

Như đã đề cập ở trên, để hạn chế dầu nhờn và loại bỏ bụi bẩn, các bạn nam cần nhớ bước đầu tiên trong dưỡng da tuổi dậy thì là rửa mặt. Chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch sâu lỗ chân lông và đẩy bụi bẩn ra ngoài, tranh chọn sản phẩm làm khô da nhé các chàng.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da cho nam, phù hợp với mọi lứa tuổi khác nhau. Làm đẹp không còn giới hạn chỉ ở nữ mà cũng rất cần thiết với nam giới. Rất nhiều bạn nam sắp bước vào độ tuổi dậy thì thắm mắc rằng “13 tuổi có nên dùng kem dưỡng da?”

Đối với nam giới, độ tuổi dậy thì bắt đầu từ 9 đến 15 tuổi, trong độ tuổi này da bắt đầu có những chuyển biến so với trước. Việc sử dụng kem dưỡng da trong giai đoạn này sẽ giúp da được cung cấp đủ dưỡng chất, khỏe mạnh và tránh tình trạng mụn trứng cá. Vì vậy, ở độ tuổi 13 chúng ta đã có thể bắt đầu sử dụng kem dưỡng nhưng cần chọn lựa các sản phẩm dịu nhẹ, thành phần từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Cũng giống như các bạn nữ, các bạn nam cũng cần quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng. Thường các bạn nam sẽ thích một làn da rám nắng vì trong thật mạnh mẽ và nam tính. Tuy nhiên, một lời khuyên chân thành dành cho các bạn nam hãy tập thoa kem chống nắng từ hôm nay, kể cả nhưng ngày “ông mặt trời” đi vắng. Vì kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp bạn ngăn ngừa ung thư da và tăng cường sức đề kháng cho da.

Cách làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì

Bên cạnh việc dưỡng da tuổi dậy thì để có một làn da khỏe mạnh thì không ít bạn tuổi tuổi teen cũng đang học cách dưỡng trắng da. Hiểu được điều này nên Sakurayama sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì nhé.

Bí kíp trắng da tuổi dậy thì bằng nước vo gạo

Việc dùng sữa rửa mặt mỗi ngày khiến bạn lo lắng da bị mòn da thì lựa chọn nước vo gạo là giải pháp an toàn cho bạn. Đây được đánh giá là “sữa rửa mặt thiên nhiên” lành tính và đem lại hiệu quả vượt trội. Bởi vì trong nước vo gạo rất giàu vitamin B, A và khoáng chất sẽ giúp da sáng, đều màu và giảm thiểu rõ rệt vết thâm do mụn để lại.

Nước vo gạo sở hữu lượng vitamin, khoáng chất giúp làm sáng da

Bí quyết làm trắng da tự nhiên tuổi dậy thì bằng bột đậu đỏ

Tiếp tục là một nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất tốt cho việc chăm sóc da mặt, đó chính là bột đậu đỏ. Loại bột này tác dụng dưỡng trắng và làm sáng da mặt rõ rệt mà không phải ai cũng biết. Nhờ vào lượng vitamin C, khoáng chất trong bột đậu đỏ giúp kích thích giúp da sáng mịn, se khít chân lông và giảm thiểu dầu nhờn rõ rệt.

Bột đậu đỏ được dùng nhiều trong các công thức làm đẹp da

Top Kem dưỡng da mặt cho tuổi dậy thì

Độ tuổi bao nhiêu thì nên sử dụng kem dưỡng da mặt cho tuổi dậy thì? 14 tuổi có nên dùng kem dưỡng da? Những dòng sản phẩm dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn.

Kem Laneige Fresh Calming Balancing Serum

• 15 tuổi có nên sử dụng kem dưỡng da? Và nếu được thì nên sử dụng loại nào? Là điều mà nhiều bạn đang trong độ tuổi dậy thì quan tâm.
• Như đã biết, tuổi 15 là độ tuổi đang dậy thì bên cạnh những vấn đề về sinh lí thì nội tiết tố bên trong cơ thể cũng biến đổi rất nhiều. Sự thay đổi này cũng khiến cho làn da của các bạn rất dễ mọc mụn bọc, mụn đầu đen,... Vì vậy việc chăm sóc da ở giai đoạn này là vô cùng cần thiết giúp cho các bạn có thể tự tin hơn cũng như biết yêu thương bản thân của mình.
• Nếu bạn đang băn khoăn nên sử dụng kem dưỡng da nào thì hãy tham khảo sản phẩm Kem dưỡng Laneige Fresh Calming Balancing Serum được chiết xuất từ quả vải, mang đến cảm giác dịu nhẹ khi thoa lên da phù hợp với làn da thiếu độ ẩm, nhạy cảm dễ nhờn. Với công thức chứa Glycerin, Panthenol và Butylene Glycol đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Sản phẩm có khả năng cấp ẩm và kiểm soát nhờn hiệu quả giúp khắc phục tình trạng da dầu và bóng nhờn ở tuổi dậy thì.

Kem Lagivado Heavenly Face Cream

Là một trong những loại kem dưỡng da nên dùng được chuyên gia khuyên chọn. Kem Dưỡng Da Mặt Hàn Quốc Lagivado Heavenly Face Cream sử dụng công thức an toàn, lành tính, giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da. Với Mùi thơm dễ chịu, thẩm thấu nhanh, không gây bí da Giữ da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa Cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả Tạo hàng rào bảo vệ da, không gây kích ứng. Kem đậm đặc, mỏng nhẹ, khô thoáng, nâng tone da. Tệp vào da, không gây nhờn và bóng. Đây sẽ là lựa chọn tối ưu cho các bạn còn đang thắc mắc “16 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào?”

Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream

Thành phần giàu dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm và làm mềm mại làn da Khắc phục tình trạng da khô, kém mịn màng cho mất nước Dạng đóng kem cô đặc đóng hộp tiện lợi Cung cấp độ ẩm tối ưu Tăng cường độ đàn hồi Duy trì màng ẩm tự nhiên phù hợp cho cả nam và nữ. Nếu bạn vẫn đang thắc mắc liệu 13 tuổi có nên dùng kem dưỡng da? Hãy trải nghiệm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream để có đáp án cho mình nhé.

Review Sản phẩm dưỡng trắng da mặt cho tuổi dậy thì

Kem trắng da tuổi dậy thì Needs Nature Whitening Cream

Lohajin Needs Nature Whitening Cream được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên an toàn và lành tính với mọi làn da, đặc biệt là da nhạy cảm. Với kết cấu dạng kem lỏng siêu mềm mịn. Vì vậy khi thoa lên da mình cảm thấy vô cùng mướt và dịu nhẹ. Đặc biệt da lên tone chỉ sau 1 tháng sử dụng. Kem dưỡng trắng Needs Nature Whitening Cream sẽ là lời giải đáp cho thắc mắc “17 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào?”

Sản phẩm dưỡng trắng da mặt cho tuổi dậy thì Pure Wedding Merbliss

Kem dưỡng trắng da Merbliss Pure Wedding Tone Up Cream là một trong những sản phẩm dưỡng trắng da nâng tone của thương hiệu Merbliss Hàn Quốc đang làm mưa, làm gió trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp năm 2020 sẽ là câu trả lời dành cho bạn khi vẫn đang mông lung suy nghĩ “17 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào cho mặt?”. Kem có các thành phần dưỡng ẩm cốt lõi được chiết xuất từ trà xanh và quả mơ Châu Âu, giúp làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn.

Kem AHC Capture White Solution Max Cream

Kem dưỡng trắng da AHC Capture White Solution Max Cream là dòng sản phẩm giúp cải thiện tone da cho người sử dụng. Sản phẩm khắc phục làn da nhợt nhạt, xỉn màu trở nên sáng và hồng hào hẳn lên. Thêm vào đó, cấp ẩm hiệu quả cho da nhờ sự kết hợp hoàn hảo của các loại tinh dầu từ thiên nhiên, cho làn da ngậm nước và mịn màng đầy sinh khí. Kem có thành phần lành tính nên thích hợp sử dụng cho mọi loại da. Được đánh giá là một trong những loại kem dưỡng da nên dùng nhất trong độ tuổi dậy thì.

Review Sữa dưỡng thể cho tuổi dậy thì

Dưới đây là những dòng sản phẩm được nhiều bạn trẻ trải nghiệm và cho đánh giá phù hợp với độ tuổi dậy thì. Câu hỏi “15 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào?” đã có câu trả lời.

Sữa dưỡng trắng body Vaseline Healthy White UV Lightening

Sữa dưỡng trắng Body Vaseline Healthy White UV Lightening chính là một trong những giải pháp toàn diện và hiệu quả giúp dưỡng da trắng sáng hàng ngày. Với dưỡng chất làm trắng được chiết xuất từ yaourt và Vitamin B giúp nâng tông và bảo vệ da, cho da trắng sáng và đều màu hơn. Với công thức bổ sung 100% chất ẩm và cung cấp vitamin A, E, B giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Ngoài ra dòng sản phẩm này còn tạo ra lớp màng bảo vệ tia UV và tia cực tím cải thiện các vấn đề về sạm nám và xỉn màu. Với thành phần tự nhiên an toàn cho làn da nhạy cảm, thích hợp cho mọi độ tuổi kể cả tuổi dậy thì.

Sữa dưỡng thể cho tuổi dậy thì Body Caryophy

Ở độ 16 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào? Sakurayama xin gợi ý với bạn Kem dưỡng trắng Body Caryophy. Là sản phẩm đến từ Hàn Quốc với chiết xuất từ dầu dừa hữu cơ chứa nhiều thành phần tự nhiên giúp da căng bóng và mềm mại. Với các thành phần thiên nhiên an toàn và dịu nhẹ thích hợp cho làn da tuổi dậy thì. Đặc biệt sản phẩm Body Caryophy còn giúp che mờ khuyết điểm một cách tự nhiên, làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và cân bằng độ ẩm cho làn da. Kết cấu dạng kem có màu trắng đục có khả năng thẩm thấu rất tốt, không bị nhờn rít gây bít tắc lỗ chân lông phù hợp với điều kiện khí hậu nóng ẩm của Việt Nam.

Kem dưỡng trắng da Body Innisfree

Với các bạn tuổi dậy thì, các sản phẩm đến từ nhà Innisfree đã quá quen thuộc. Và sản phẩm dưỡng trắng da Body Innisfree là dòng kem dưỡng đang được nhiều người tin dùng. Được chiết xuất 100% từ thành phần thiên nhiên như tinh dầu từ vỏ cam, tinh chất từ vỏ chanh giúp làm sáng mịn da. Với công thức đặc biệt, chất kem mịn mỏng nhẹ khi bôi lên cực kì nhanh khô sẽ không gây ra cảm giác bị rít hay bết dính trên da. Nếu kiên trì sử dụng sản phẩm kết hợp với lối sống lành mạnh thì làn da không đều màu, thâm sạm sẽ được khắc phục một cách rõ rệt. Vì là thành phần dịu nhẹ nên vô cùng phù hợp với các bạn ở độ tuổi 15. Câu hỏi “15 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào?” sẽ không khiến các bạn tuổi teen phải đau đầu nữa.

Một số lưu ý quan trọng trong chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Sinh hoạt giờ giấc khoa học

Nhiều bạn trẻ đang ở độ tuổi dậy thì, cơ thể còn đang phát triển nhưng lại có thói quen thức khuya học bài. Trong khi khoảng thời gian từ 11 giờ đến 2 giờ sáng là thời điểm da bắt đầu thải độc và tái tạo. Nếu không nghỉ ngơi trong khoảng thời gian này, làn da sẽ tích tụ nhiều độc tố dẫn đến nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Vậy nên, bạn nên tập đi ngủ trước 11 giờ và duy trì giấc ngủ 6 – 8 tiếng để cơ thể khỏe mạnh, khoan khoái và làn da có đủ thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp với lứa tuổi dậy thì

Muốn có làn da đẹp, phải chăm sóc từ bên tron. Bắt đầu chăm sóc da chuyên sâu bằng việc có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Hạn chế các thức ăn có chứa đường, sữa, tinh bột và tăng lượng rau, trái cây, uống đủ nước, tránh căng thẳng… là những việc cần làm để duy trì làn da khỏe đẹp.

Nếu có trang điểm thì cần lưu ý các điểm sau

Làn da ở độ tuổi dậy thì khi nội tiết tố chưa hoàn chỉnh, da còn non nớt và dễ kích ứng. Đặc biệt là những làn da bị mụn thì càng phải cẩn trọng hơn khi quyết định trang điểm. Vì ở tuổi dậy thì, việc dùng mỹ phẩm quá sớm sẽ khiến các bé gái nổi nhiều mụn, gây kích ứng hoặc dị ứng da. Do vậy, trang điểm trong tình trạng da mụn cần được hạn chế tối đa. Tốt nhất vẫn là không nên trang điểm trong giai đoạn tuổi dậy thì.

Những sai lầm thường gặp trong cách chăm sóc da bị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Dưới đây là một thói quen sai lầm sau trong cách chăm sóc da mà các bạn trong độ tuổi dậy thì thường mắc phải:

• Rửa mặt cũng như sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, mất đi lớp giữ ẩm tự nhiên của da khiến da dễ bị kích ứng.
• Tự nặn mụn bằng tay, khư cạy mụn, thường xuyên sờ tay lên mặt... làm vùng da bị mụn dễ viêm nhiễm và khiến tình trạng mụn tệ hơn.
• Tránh xa kem trộn trá hình chứa corticoid và các thành phần cấm làm tổn thương da. Khi chọn mua sản phẩm phải chú ý đến thành phần và thương hiệu có nguồn gốc rõ ràng.
• Không chống nắng hoặc dùng sản phẩm chống nắng không phù hợp cho da mụn làm nặng thêm tình trạng mụn, tăng sắc tố sau viêm nhiều hơn và kéo dài hơn.

Làn da tuổi dậy thì thật khó chiều và thường xuyên bị mụn chèn ép. Vì vậy các bạn tuổi teen muốn có làn da mịn màng, trắng xinh thì đừng bỏ qua qua các bước dưỡng da tuổi dậy thì trên nhé. Hy vọng những chia sẻ nhỏ này của nhà Sakurayama giúp bạn có được làn da mong ước.