Bật mí Spa trị liệu đá nóng quận 7 hiệu quả

Ngay nay, Massage bằng đá nóng được xem như là một phương pháp thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Và phương pháp này ngày càng phổ biến và dần thay thế cho xu hướng massage, xoa bóp truyền thống. Vậy Spa trị liệu đá nóng quận 7 nào đang được nhiều chị em tin chọn? Cùng tìm hiểu với Sakurayama nhé!

1. Massage trị liệu bằng đá nóng là gì?

Massage trị liệu đá nóng được hiểu như thế nào?

Massage đá nóng được biết là phương pháp massage từ những loại đá có kích thước,  hình dáng và nguồn gốc khác nhau. Những viên đá này sau khi làm nóng sẽ được dùng làm vật dẫn truyền hơi nóng vào một số điểm trên cơ thể. Giúp thư giãn tinh thần, giảm đau, giảm căng thẳng hiệu quả. Đây còn được gọi là phương pháp hiệu ứng nhiệt trị liệu.

2. Massage body đá nóng có tác dụng gì?

Lợi ích tuyệt vời của phương pháp massage đá nóng

Được biết loại hình trị liệu bằng đá nóng này có nguồn gốc từ Trung Quốc gần 2000 năm trước. Kể từ đó, phương pháp này dần phổ biến ra các châu lục khác như Châu Mỹ, Châu Phi, Ai Cập và Ấn Độ. Trong đó, Việt Nam một nước láng giềng của Trung Quốc cũng dần sử dụng phương pháp trị bệnh này.

Không chỉ được xem là phương pháp massage thư giãn bình thường. Mà đây còn là một cách trị liệu với nhiều lợi ích tuyệt vời. Chẳng hạn như:

Giảm đau hiệu quả

Những người có triệu chứng đau cơ, xơ xơ hay rối loạn tự miễn dịch có thể sử dụng phương pháp Massage bằng đá nóng. Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm đay hiệu quả. Đồng thời, khi kết hợp với cách kỹ thuật massage khác sẽ cải thiện khả năng vận động rất tốt.

Giảm căng thẳng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc massage bằng đá nóng là cách giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả. Không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Mà công dụng massage body đá nóng còn cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt.

Tăng tính linh hoạt

Đối với người bị đau xương khớp, sự căng thẳng và mệt mỏi có thể làm cho bệnh nhân gặp nhiều khó khăn và đau đớn hơn. Massage bằng đá nóng giúp thụ giãn cơ bắp, làm cho cơ thể của bạn trở nên thoải mái hơn. Giúp cơ được thả lỏng nên dễ dàng và thoải mái hơn trong mọi vận động.

Giảm co thắt cơ

Một trong những công dụng massage body đá nóng là giảm viêm và căng thẳng trong cơ xương. Nhờ vậy giúp giảm co thắt cơ và cơn đau. Như đã nói ở trên, massage sử dụng đá nóng có thể thúc đẩy sự thư giãn của cơ và khớp trong cơ thể. Nhờ vậy giúp giảm đau và co thắt cơ.

Ngủ ngon hơn

Giải pháp cho giấc ngủ ngon

Nếu bạn vẫn còn đang thắc mắc massage body đá nóng có tác dụng gì? Thì đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn nếu bạn không ở những trường hợp trên. Qua một số tài liệu đánh giá về hiệu quả của việc sử dụng đá nóng để massage. Kết quả cho thấy rằng đây là phương pháp hữu ích trong việc thúc đẩy thư giãn. Đem lại cho bạn những giấc ngủ sâu dù bạn là người khó ngủ, mất ngủ.

3. Những lưu ý khi massage với đá nóng

• Khi lựa chọn một Spa bất kỳ nào thì việc đầu tiên bạn cần tìm hiểu thông tin thật kỹ càng. Để chọn lựa được cho mình một spa uy tín, chất lượng. Tốt nhất là các Spa sử dụng đá nóng thiên nhiên. Vì trong loại đá này có nhiều khoáng chất và cũng giữ được độ nóng lâu hơn

• Khi massage phải đảm bảo đá nóng được giữ ở mức nhiệt độ vừa phải. Nhiệt độ tốt nhất là ở khoảng từ 25-60℃, tùy từng vị trí của cơ thể.

• Hãy dành cho bản thân mình thời gian đến Spa ít nhất 1 tuần/lần 

• Bên cạnh đó, có một số trường hợp không nên sử dụng phương pháp massage bằng đá nóng này. Chẳng hạn như người bị tổn thương da, bị bệnh tim, tiểu đường hay bị nhiễm trùng, bị các bệnh sốt, cảm cúm… Bởi phương pháp này sẽ làm sức khỏe của bạn yếu đi hơn.

4. Nên chọn Spa trị liệu đá nóng quận 7 nào để đảm bảo an toàn, chất lượng

Spa trị liệu bằng đá nóng nào ở quận 7 được yêu thích nhất hiện nay?

Bạn đang tự hỏi có Spa trị liệu đá nóng quận 7 nào tốt hay không? Thì chúng tôi xin trả lời 1 gợi ý đó là Sakurayama Beauty & Spa. Đây cũng là 1 trong những Spa nằm hàng top của các Spa uy tín tại TP HCM. Khi tới Spa bạn sẽ vô cùng ấn tượng với không gian hiện đại, sang trọng nhưng vẫn luôn mang đến cảm giác gần gũi, thân thiện.  Các máy móc, thiết bị được trang bị đầy đủ. Bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc da,  massage trị liệu quận 7, chất lượng. Bên cạnh đó, nhân viên Spa sẽ luôn luôn hỗ trợ bạn hết sức có thể. Chúng tôi luôn đặt tiêu chí tận tình , tận tâm với mỗi vị khách hàng khi đến đây.

Đặc biệt, các viên đá nóng được sử dụng tại Spa có nguồn gốc thiên nhiên. Nên luôn đem lại hiệu quả, chất lượng vượt trội. Kết hợp cùng với tay nghề cao của kỹ thuật viên giúp bạn trải nghiệm giây phút thư giãn tuyệt vời nhất trong 60 phút của liệu trình. Có thể xem đây là địa chỉ massage body quận 7 chất lượng được nhiều chị em tin chọn hiện nay..

5. Liệu trình trị liệu tại Sakurayama Beauty & Spa - Massage trị liệu quận 7 

Spa trị liệu đá nóng quận 7- Sakurayama Beauty & Spa, liệu trình trị liệu diễn ra như thế nào? Tại đây, liệu trình trị liệu diễn ra theo các bước cơ bản như sau:

• Khởi động ấn huyệt từ lòng bàn chân cho đến bả vai và vùng eo. Giups giảm căng thẳng cũng như giãn nở xương cốt.

• Massage, ấn huyệt vùng lưng với tinh dầu thiên nhiên một cách nhẹ nhàng. Giúp giảm căng cơ, giải tỏa stress. Đồng thời giúp tinh dầu thấm sâu vào bên trong các đường cơ lưng.

• Trong lúc Massage, kỹ thuật viên sẽ làm nóng bộ đá Massage bằng cách hấp hoặc luộc với nước nóng.

• Sau khi bộ đá đã đạt được mức nhiệt độ phù hợp, không làm ảnh hưởng đến da. Thì kỹ thuật viên sẽ thực hiện đặt 8 viên đá dọc theo huyệt sống lưng. Bên cạnh đó đặt các viên còn lại vào cánh tay, gân kheo, giữa các ngón chân và cả trên mặt.

• Tiếp tục thực hiện các thao tác massage đến khi cơ thể hoàn toàn thả lỏng. Và khách hàng cảm nhận được sự thoải mái từ hơi ấm của những viên đá mang lại.

• Cuối cùng sử dụng kết hợp các viên đá để massage một cách đều đặn

Lời kết

Trên đây là những lợi ích vượt trội cũng như những lưu ý khi bạn sử dụng phương pháp trị liệu bằng đá nóng. Mong rằng qua những thông tin được cung cấp trên bạn sẽ không còn thắc mắc liệu massage body đá nóng có tác dụng gì? Nếu bạn đang tìm kiếm một Spa trị liệu đá nóng quận 7. Thì có thể đến với nhà Sakurayama để trải nghiệm nhé. Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng, xinh đẹp, tự tin và tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc nhé!